
Curhat Kakek Umur 95 Tahun di Jepang soal Kebiasaan yang Bikin Panjang Umur
Seorang kakek berusia 95 tahun di Osaka, Jepang buka-bukaan perihal kebiasaan sehari-hari yang bikin dirinya hidup sehat dan panjang umur. Ternyata simpel!
Seorang kakek berusia 95 tahun di Osaka, Jepang buka-bukaan perihal kebiasaan sehari-hari yang bikin dirinya hidup sehat dan panjang umur. Ternyata simpel!
Panjang umur adalah salah satu harapan banyak orang. Ternyata rahasianya ada pada dua kebiasaan yang tak pernah terduga. Begini penjelasan para ahli.
Penuaan memang tak dapat dicegah, namun bisa diperlambat dengan cara-cara simpel. Ini lho 7 rahasia untuk perpanjang usia dan awet muda.
Sering menjadi pertanyaan, sebenarnya adakah cara untuk memperlambat penuaan dan bikin orang hidup panjang umur? Jawabannya, ada! Begini temuan riset.
Panjang umur dengan kondisi sehat didambakan banyak orang. Untuk mencapai hal itu, coba rutin konsumsi 7 minuman sehat ini. Rasanya juga enak-enak lho!
Sering mendengar hidup sehat panjang umur, seseorang perlu berjalan 10 ribu langkah sehari? Ternyata tak harus 10 ribu, begini temuan riset terbaru.
Banyak orang percaya, kunci panjang umur adalah gaya hidup sehat. Rupanya tak cuma itu. Riset menemukan, faktor ini yang membuat orang hidup sampai 100 tahun.
Gegara banyak warganya hidup panjang umur, Singapura dinobatkan sebagai negara Blue Zone 2.0. Memangnya, apa saja sih kebiasaan orang Singapura sehari-hari?
Baru-baru ini, Singapura dinobatkan sebagai wilayah Blue Zone 2.0. Menkes Singapura menyebut, status zona biru tersebut adalah anomali. Mengapa demikian?
Singapura dinobatkan menjadi 'Blue Zone 2.0', dengan angka harapan hidup meningkat sekitar 20 tahun sejak 1960. Bisa panjang umur, apa jurus warga Singapura?