
Mau Ikut Event Lari di Tempat Wisata? Persiapkan Diri Sebaik Mungkin
Kegiatan lari di tempat wisata berdampak positif bagi pariwisata. Pelatih Agung Mulyawan berbagi tips untuk pemula dan pentingnya memilih sepatu yang tepat.
Kegiatan lari di tempat wisata berdampak positif bagi pariwisata. Pelatih Agung Mulyawan berbagi tips untuk pemula dan pentingnya memilih sepatu yang tepat.
detikers punya rencana menggeluti hobi olahraga lari tapi masih ragu-ragu memulai? Yuk simak bagaimana caranya. Yang pasti, konsistensi jadi kunci!
dr Tirta mengungkapkan kesalahan yang masih sering dilakukan pemula ketika mulai masuk dunia lari. Begini caranya untuk bisa konsisten dan terbebas dari cedera.
Peminat olahraga meningkat, pentingnya mengganti sepatu lari setelah 160-800 km. Kenali tanda-tanda sepatu tidak nyaman dan berpotensi cedera.
Jangan sembarangan, berikut ini adalah tips dari profesional untuk pelari pemula yang ingin mengikuti ajang marathon. Apa yang perlu dipersiapkan?
Sama seperti yang lainnya, Kelly Tandiono juga pernah jadi pelari pemula. Kelly pun membagikan tipsnya bagi yang baru mulai menekuni olahraga ini.