detikHealthSelasa, 15 Okt 2024 05:00 WIB
dr Tirta mengungkapkan kesalahan yang masih sering dilakukan pemula ketika mulai masuk dunia lari. Begini caranya untuk bisa konsisten dan terbebas dari cedera.
detikSumutSenin, 14 Okt 2024 06:00 WIB
Peminat olahraga meningkat, pentingnya mengganti sepatu lari setelah 160-800 km. Kenali tanda-tanda sepatu tidak nyaman dan berpotensi cedera.
detikHealthSabtu, 04 Mei 2024 12:30 WIB
Jangan sembarangan, berikut ini adalah tips dari profesional untuk pelari pemula yang ingin mengikuti ajang marathon. Apa yang perlu dipersiapkan?
detikHealthRabu, 08 Jan 2020 09:00 WIB
Sama seperti yang lainnya, Kelly Tandiono juga pernah jadi pelari pemula. Kelly pun membagikan tipsnya bagi yang baru mulai menekuni olahraga ini.
.webp)
