Berita dan Informasi Sumber zat besi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSabtu, 02 Sep 2023 07:00 WIB

5 Tips Konsumsi Daging Merah untuk Cukupi Kebutuhan Zat Besi

Zat besi merupakan nutrisi penting bagi tubuh yang bisa didapat dari konsumsi daging merah. Untuk mendapat asupan zat besi yang cukup, ahli gizi beri tipsnya.

detikFoodJumat, 17 Jan 2020 08:30 WIB

5 Makanan Penambah Darah yang Enak untuk Pengidap Anemia

Makanan penambah darah ini perlu dikonsumsi pengidap anemia. Dengan begitu, gejala anemia seperti lelah dan sakit kepala bisa dicegah.

detikFoodJumat, 27 Sep 2019 10:58 WIB

Selain Bayam, Ini 5 Makanan Enak Sumber Zat Besi Terbaik

Zat besi merupakan salah satu mineral penting untuk tubuh. Setiap hari Anda bisa mendapatkannya melalui beragam makanan enak dan sehat yang kaya zat besi.

Tag Terkait:

#asupan zat besi #makanan penambah darah #makanan pengidap anemia #makanan sumber zat besi #makanan untuk anemia #makanan zat besi #manfaat zat besi #tips diet turunkan bb #tips makan sehat #world iron week