Berita dan Informasi Stres pandemi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 28 Okt 2021 16:23 WIB

Ini Dampak dan Cara Bantu Kelola Stres Anak Akibat Pandemi

Yuk bantu mereka atasi stres dengan memberikan ruang berekspresi, menghabiskan waktu berkualitas bersama, serta mendengarkan dan menunjukkan upaya memahami.

detikHealthRabu, 20 Okt 2021 10:22 WIB

Bisakah Agama Bantu Atasi Stres?

Menyadari hal apa yang bisa kita kontrol, dan mana yang tidak, adalah salah satu cara berpikir yang perlu ditanamkan agar tidak mudah stres.

detikHealthRabu, 20 Okt 2021 10:12 WIB

Kapan Perlu ke Psikolog atau Psikiater Saat Stres?

Tak ada salahnya pergi meminta bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater saat kesehatan mental terasa menurun. Namun, kapan waktu yang tepat?

detikHealthRabu, 20 Okt 2021 10:06 WIB

Jangan Takut dengan Stres

Menata cara berpikir adalah salah satu kunci dalam menjaga kesehatan mental yang baik. Nyatanya, saat stres kita masih bisa menyikapinya dengan bijak.

detikHealthRabu, 20 Okt 2021 10:00 WIB

Tahapan Stres yang Perlu Kamu Tahu

Wujud stres berbeda-beda pada setiap orang. Bahkan, nggak semuanya terlihat dengan jelas. Apa sajakah tahap-tahap dalam stres, dan bagaimana mengenalinya?

detikHealthSelasa, 19 Okt 2021 18:59 WIB

Lelah Emosi Akibat Pandemi

Pandemi COVID-19 telah mengubah begitu banyak aspek hidup. Tak jarang, perubahan-perubahan ini justru menyebabkan kita lelah secara emosional.

WolipopJumat, 30 Jul 2021 19:30 WIB

Bangun Pagi Sejam Lebih Awal Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Untuk menghindari stres berlebihan dan meningkatkan mood, ada satu cara mudah yang bisa dicoba yaitu bangun sejam lebih awal.