Berita dan Informasi Strength training Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 03 Agu 2021 05:00 WIB

Termotivasi Jajal Angkat Besi? Ini 6 Tips untuk Pemula

Angkat besi memang tak sepopuler badminton, tapi olahraga ini turut menyumbang medali untuk RI. Bagi pemula, ada beberapa panduan yang harus diperhatikan.

detikHealthJumat, 30 Jul 2021 17:25 WIB

Inikah Rahasia Lifter Tidak Turun Berok Saat Angkat Besi Ratusan Kilo?

Atlet angkat besi alias lifter hampir selalu mengenakan sabuk khusus saat beraksi. Penasaran apa fungsinya? Dokter olahraga menjelaskannya di sini.

detikHealthJumat, 30 Jul 2021 05:00 WIB

Manfaat Angkat Besi, Olahraga yang Sumbang Medali Olimpiade untuk RI

Indonesia mendapat 3 medali Olimpiade Tokyo 2020 dari cabang angkat besi. Meski tak begitu populer dalam keseharian, olahraga ini punya banyak manfaat sehat.

detikHealthMinggu, 24 Mar 2019 08:57 WIB

Daripada Gelantungan di MRT, 5 Variasi Pull Up Berikut Lebih Berfaedah

Ulah warga yang gelantungan di MRT jadi buah bibir. Sebenarnya asal dilakukan pada tempat yang tepat, aktivitas bergelantungan bisa memberikan banyak manfaat.