
Olahragawan Makan Nasi Kotak Saat Mau Tanding, Apa Sih Efeknya?
Bagi olahragawan, makan bukan sekadar asal kenyang. Kecukupan nutrisi sangat berpengaruh pada performa. Makanya, Shin Tae-yong mengeluhkan nasi kotak.
Bagi olahragawan, makan bukan sekadar asal kenyang. Kecukupan nutrisi sangat berpengaruh pada performa. Makanya, Shin Tae-yong mengeluhkan nasi kotak.
Sebelum laga final Piala AFF 2020, pelatih Timnas Shin Tae-yong sempat mengeluhkan sajian nasi kotak. Pakar gizi mengakui, nutrisi mempengaruhi performa atlet.
Pelatih Timnas RI Shin Tae-yong mengeluhkan nasi kotak yang disiapkan tuan rumah Piala AFF 2020. Seberapa ngaruh sih, nutrisi terhadap performa para atlet?