
Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan, Sumber Vitamin D Tubuh
Mungkin tidak semua orang tahu manfaat sinar matahari untuk kesehatan. Salah satunya, bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D.
Mungkin tidak semua orang tahu manfaat sinar matahari untuk kesehatan. Salah satunya, bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D.
Berjemur di bawah sinar matahari disebut-sebut efektif membantu menangkal virus corona COVID-19. Masalahnya, berjemur yang baik jam berapa sih sebenarnya?