
Senam Kegel Pria Bisa Bantu Tingkatkan Kualitas Sperma
Sebagian orang menganggap bahwa senam kegel identik dengan olahraga untuk kaum wanita. Buat pria, senam kegel juga ada manfaatnya lho.
Sebagian orang menganggap bahwa senam kegel identik dengan olahraga untuk kaum wanita. Buat pria, senam kegel juga ada manfaatnya lho.
Senam kegel untuk pria mungkin tidak sepopuler pada wanita. Meski bukan menjadisatu-satunya solusi, senam kegel bisa membantu mengoreksi disfungsi ereksi.
dr. Haekal Anshari, M. Biomed (AAM) selaku seksolog membagikan beberapa tips agar pria bisa tahan lama saat bercinta. Penasaran apa saja?
Ibu hamil disarankan melakukan senam kegel untuk memperkuat otot panggul dan mencegah kerusakan otot. Edukasi penting untuk kesehatan pasca-persalinan.
Tidak hanya untuk wanita, ternyata senam kegel juga bermanfaat bagi pria. Yuk, ketahui manfaat senam kegel untuk kesehatan di sini.
Senam kegel adalah salah satu senam yang banyak dilakukan oleh masyarakat. Simak 6 manfaat senam kegel bagi tubuh dan contoh gerakannya.
Bukan berita asing jika kebanyakan berhubungan seks akan menyebabkan longgar pada vagina. Namun, benarkah hal tersebut dapat terjadi? Simak penjelasannya.
Salah satu ketakutan wanita terkait kepuasan seks yakni vagina yang tidak lagi kencang. Tiga gerakan simpel ini bisa bikin vagina kembali kencang alami.
Treatment 'kursi keperawanan' diklaim bisa mengembalikan kekencangan otot panggul. Mirip senam kegel, tapi tidak perlu capek. Cocok buat kamu yang mager!
Hanya duduk di kursi ajaib ini 30 menit, kekencangan otot kamu akan kembali bak perawan. Kursi ajaib ini juga mengobati sulit menahan air kecil dan besar loh!