
Ini Cara Menghilangkan Stres bagi Mahasiswa Tingkat Akhir
Mahasiswa sering disebut rentan mengalami stres, khususnya yang sedang menjalani semester akhir. Bagaimana cara mengatasi stres itu?
Mahasiswa sering disebut rentan mengalami stres, khususnya yang sedang menjalani semester akhir. Bagaimana cara mengatasi stres itu?
Pelabelan negatif terhadap diri sendiri menjadi sumber masalah. Pada jangka panjang akan menjadi konsepsi diri yang berdampak buruk bahkan bagi orang lain.
Berbicara pada diri sendiri memiliki banyak manfaat, tetapi bagaimana agar hal tersebut dapat berjalan efektif? Ini penjelasannya.
Toxic positivity ternyata dapat menyebabkan hal buruk pada diri seseorang. Lalu bagaimana caranya agar kita terhindar dari perilaku tersebut?