
Makan Sayuran Saat Sarapan Bisa Kurangi Konsumsi Gula, Ini Kata Ahli
Memilih sarapan menyehatkan sangat dianjurkan ahli gizi. Ternyata konsumsi sayur saat sarapan bisa menekan keinginan mengonsumsi makanan manis. Ini kata ahli.
Memilih sarapan menyehatkan sangat dianjurkan ahli gizi. Ternyata konsumsi sayur saat sarapan bisa menekan keinginan mengonsumsi makanan manis. Ini kata ahli.
Jika biasa mengasup karbohidrat sebagai menu sarapan, coba ubah pola makannya. Asal diolah dengan benar, sayuran juga enak dijadikan menu sarapan yang enak.