detikFoodKamis, 19 Jun 2025 05:10 WIB 6 Menu Sarapan yang Terbukti Ilmiah Bikin Panjang Umur Panjang umur dalam kondisi sehat jadi impian banyak orang. Untuk mendapatkannya, kamu bisa menerapkan pola makan bergizi, seperti rutin sarapan berikut.