Berita dan Informasi Produktivitas selama puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Jangan Malas Bangun! Ini 5 Manfaat Makan Sahur buat Tubuh dan Ibadah

Jelang Hari Raya, semangat menjalankan ibadah puasa kerap mulai menurun, termasuk dalam hal makan sahur. Kebiasaan ini sebaiknya dihindari.

Ramadan bisa membuat lemas, tapi dengan 5 tips ini, Anda bisa tetap produktif. Perhatikan pola makan, tidur, hidrasi, aktivitas, dan suplemen.

#bsi ramadan 2026 #energi puasa #ibadah puasa #keberkahan sahur #kesehatan tubuh #langkah emas raih kemenangan #makan sahur #manfaat sahur #pola makan sehat #puasa ramadan