Berita dan Informasi Pola makan 30 30 30 Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Apa Itu Aturan 30/30/30? Pola Diet yang Katanya Ampuh Bakar Lemak

Banyak informasi pola diet bertebaran di media sosial, salah satunya aturan 30/30/30 yang sempat viral. Sebenarnya, seperti apa pola diet tersebut?