
7 Pola Diet Meghan Markle yang Terkenal Sehat dan Anti Lapar!
Meghan Markle terkenal dengan pola hidupnya yang sehat. Urusan makanan, ini 7 pola diet Meghan Markle yang menarik diketahui.
Meghan Markle terkenal dengan pola hidupnya yang sehat. Urusan makanan, ini 7 pola diet Meghan Markle yang menarik diketahui.
Aktor Hollywood Tom Cruise masih aktif berkarya sampai sekarang. Sosoknya yang terlihat awet muda ternyata punya tips diet yang dijalani.
Berat badan berlebih punya efek negatif pada tubuh. Setelah mengubah pola pikirnya jadi lebih sehat, wanita ini berhasil turunkan berat badan hingga 71 kg.
Selain bakat, idol K-Pop juga dituntut punya tubuh ideal. Karenanya mereka kerap berdiet, seperti Nayun MOMOLAND yang hanya makan satu kali dalam sehari.
Kunci dari diet yang berhasil adalah menjalani diet yang sehat dan bernutrisi tinggi, serta tidak membuatmu lapar terus-terusan. Coba 6 makanan berikut!
Pola makan tak teratur selama libur Lebaran, kerap bikin berat badan naik dan memicu penyakit. Agar kembali fit, pola makan sehat harus diterapkan.