.webp)
detikHealthRabu, 07 Okt 2026 17:08 WIB
Gaduh Pelari Ikut HM Cuma Tidur Dua Jam, Emang Aman? Ini Penjelasan Dokter
Menjelang race, banyak pelari yang mungkin susah untuk tidur. Bahkan ada yang mengaku tidur hanya 2 jam sebelum half marathon. Memangnya ini aman?