
Nggak Cuma Makan Siang, Ini Biaya Terselubung yang Diam-diam Gerogoti Gaji
Pekerja kantoran di Jakarta menghadapi biaya tinggi untuk makan siang dan kopi, menghabiskan hingga 30% gaji bulanan. Simak kisah Mahesa dan Putra.
Pekerja kantoran di Jakarta menghadapi biaya tinggi untuk makan siang dan kopi, menghabiskan hingga 30% gaji bulanan. Simak kisah Mahesa dan Putra.
Terlihat biasa tapi penampilan imut wanita yang diketahui bernama Saori tersebut berhasil mengumpulkan perhatian jutaan netizen dunia bahkan Elon Musk.
Foto seorang wanita berbusana kerja ramai diperbincangkan di media sosial. Jadi viral, ternyata sebelum jadi 'pegawai kantoran', profesinya yang sangat kontras.
Biaya transportasi pulang pergi pekerja Jakarta menguras dompet. Banyak yang memilih kendaraan umum meski ongkosnya tinggi, demi efisiensi waktu dan biaya.
Stasiun Tebet dipenuhi penjual jajanan, terutama di kawasan Pintu Barat. Para penjual makanan banyak membuka lapaknya pada sore hari dengan pilihan beragam.
Ternyata sebelum jadi pekerja kantoran wanita yang viral tersebut punya profesi yang sangat kontras.
Spesialis gizi menjelaskan bagaimana pola makan yang baik untuk pekerja kantoran. Agar terhindar dari penyakit obesitas, hipertensi, dan juga diabetes.
Pekerja kantoran di Indonesia sering kekurangan vitamin D akibat kurangnya paparan sinar matahari, berisiko osteoporosis dan infeksi. Ketahui solusinya!
Spesialis gizi menyebutkan sejumlah penyakit yang bisa dialami orang kurang vitamin D. Terutama untuk pekerja kantor yang jarang terkena paparan sinar matahari.
Gaya hidup sedentary identik dengan banyak duduk. Banyak yang mengira mengurangi duduk hanya dengan berdiri sudah bisa mengurangi dampaknya. Salah lho ternyata.