detikHealthRabu, 16 Jan 2019 08:30 WIB
Memiliki badan yang bugar dan kekar memang baik. Akan tetapi, jika terlalu keras hingga kecanduan, hati-hati bisa berisiko terkena gangguan bigorexia.
detikHealthJumat, 11 Jan 2019 08:12 WIB
Banyak yang bingung menyebut tonjolan di pelipis Sandiaga Uno dalam video yang heboh menyebutnya mirip lafaz Allah. Kalau urat, bedanya apa dengan bakso urat?
detikHealthSelasa, 27 Nov 2018 06:40 WIB
Beberapa hari usai mencoba olahraga baru biasanya kamu akan merasakan nyeri otot. Hal tersebut wajar terjadi dan bisa kamu hadapi dengan beberapa cara.
detikHealthRabu, 07 Nov 2018 13:28 WIB
Kaki kerap merasa sakit, namun masih bingung mengidentifikasi itu kram atau bukan. Ini cara membedakan kaki kram atau hanya tegang biasa dan penanganannya.
detikHealthSelasa, 23 Okt 2018 06:35 WIB
Stretching (peregangan) dibutuhkan untuk melemaskan otot-otot yang kaku, misalnya karena tidur kelamaan. Berguna banget untuk membuat harimu lebih bersemangat.
detikHealthJumat, 21 Sep 2018 20:34 WIB
Tidak ada alasan terlalu sibuk untuk olahraga. Untuk sekadar mengencangkan otot, bahkan cuma dibutuhkan waktu 6 menit asal dilakukan dengan gerakan yang tepat.
detikHealthKamis, 30 Agu 2018 16:28 WIB
Diet dan olahraga adalah cara paling dianjurkan untuk mendapatkan perut sixpacks seperti Jonatan Christie. Banyak cara sesat, tetapi sebaiknya jangan coba-coba!
detikHealthRabu, 29 Agu 2018 17:35 WIB
Seseorang dengan kekuatan otot rendah memiliki risiko sekitar 50 persen lebih cepat meninggal dunia.
detikHealthRabu, 29 Agu 2018 16:33 WIB
Skateboarding menjadi salah satu olahraga kekinian yang dipertandingkan di Asian Games 2018. Olahraga yang satu ini banyak melibatkan otot penting di tubuh.
detikHealthRabu, 29 Agu 2018 13:09 WIB
Perhelatan Asian Games 2018 banyak mempertontonkan tubuh-tubuh kekar berotot. Banyak yang terinspirasi untuk olahraga demi memiliki tubuh sebugar itu.
