Berita dan Informasi Olahraga untuk menopause Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Video: Rekomendasi Olahraga yang Cocok di Waktu Menopause

Saat memasuki masa menopause di usia 40-an, ada olahraga yang direkomendasikan karena fungsinya untuk mempertahankan massa otot dan memadatkan tulang lho!