detikHealthSabtu, 16 Mar 2024 16:00 WIB Olahraga Sebelum Vs Setelah Buka Puasa? Dokter Ungkap Plus-Minus dan Rekomendasinya Pilihan waktu olahraga jadi pertimbangan tersendiri saat puasa. Paling populer adalah sebelum dan sesudah buka puasa. Apa saja plus dan minusnya?