
Puasa dan "Exercise Paradox"
Fakta menarik, banyak orang supersibuk tapi tetap rajin dan terus berolahraga, bahkan pada bulan puasa sekalipun.
Fakta menarik, banyak orang supersibuk tapi tetap rajin dan terus berolahraga, bahkan pada bulan puasa sekalipun.
Olahraga pada saat berpuasa di bulan Ramadan tetap bisa dilakukan asalkan memperhatikan beberapa hal. Lalu bagaimana tips olahraga yang sehat pada bulan ini?
Pilihan waktu olahraga jadi pertimbangan tersendiri saat puasa. Paling populer adalah sebelum dan sesudah buka puasa. Apa saja plus dan minusnya?
Banyak pertanyaan soal kapan waktu terbaik untuk berolahraga di bulan puasa. Ini kata ahli.
Meski berpuasa sering membuat lemas, tapi nggak boleh lupa buat berolahraga. Begini kata warga DKI soal manfaat olahraga di kala bulan puasa.