Berita dan Informasi Olahraga sambil rebahan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 08 Sep 2025 20:00 WIB

5 Olahraga Simpel Atasi Perut Buncit Sambil Rebahan

Olahraga tidak harus dilakukan dengan cara yang ribet atau menyusahkan diri. Sebagian olahraga bahkan bisa dilakukan sambil rebahan, seperti apa contohnya?

detikSumutSelasa, 02 Sep 2025 06:00 WIB

Sederet Olahraga Simpel untuk Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan

Ingin mengecilkan perut buncit tanpa perlu ke gym? Coba lakukan sederet gerakan simpel ini sambil rebahan di rumah.

Tag Terkait:

#crunches #kesehatan #latihan di rumah #leg raise #olahraga perut buncit #olahraga simpel kecilkan perut buncit #perut buncit #sit up