Berita dan Informasi Olahraga kardiovaskular Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Japanese Walking Vs Lari, Mana yang Lebih Banyak Bakar Kalori?

Japanese walking adalah latihan jalan interval yang meningkatkan kesehatan jantung. Temukan manfaatnya dibandingkan berlari dan cara memulainya dengan aman.