
Sederet Workout yang Dapat Dicoba di Rumah
Jika olahraga di luar ruangan dirasa cukup menguras waktu, maka workout di rumah bisa jadi solusi. Berikut referensi gerakan workout di rumah.
Jika olahraga di luar ruangan dirasa cukup menguras waktu, maka workout di rumah bisa jadi solusi. Berikut referensi gerakan workout di rumah.
Terdapat beberapa jenis olahraga untuk mengecilkan perut yang bisa dicoba di rumah, bahkan beberapa di antaranya dilakukan tanpa menggunakan alat.
Beberapa olahraga simple yang bisa dilakukan tanpa peralatan di rumah juga menjadi tren di 2021. Berikut olahraga yang ngetren di tahun 2021.
Buat detikers yang ngebet banget punya perut sixpack, yuk cari tahu bareng, apakah mungkin perut sixpack bisa diraih semua orang?
Olahraga, selain berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, nggak jarang kita juga punya tujuan mengecilkan anggota tubuh tertentu. Tapi, memangnya bisa ya?
Pandemi COVID-19 mau nggak mau membangkitkan kesadaran banyak orang mengenai kesehatan. Salah satu kebiasaan yang mulai muncul adalah kegiatan olahraga di rumah
Pada masa pandem, olahraga hendaknya dilakukan di rumah demi mengurangi kontak. Seperti apakah olahraga yang baik untuk tubuh dan bisa dilakukan di rumah?
Melaksanakan kuliah online memang bisa membuat penat mahasiswa. Bagi kamu yang hobi olahraga bisa melakukan ini.
Pandemi COVID-19 mengharuskan kita untuk mengurangi mobilitas. Bagi yang hobi olahraga di tempat ramai, mungkin sudah saatnya berolahraga di rumah saja.
Banyak orang mengira ada jenis olahraga yang hanya bisa mengecilkan bagian badan tertentu saja. Namun, ternyata hal ini mustahil untuk dilakukan dengan olahraga