Berita dan Informasi Olahraga aerobik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 24 Sep 2023 17:00 WIB

Olahraga Aerobik Vs Anaerobik, Perbedaan dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Olahraga aerobik maupun anaerobik memberikan manfaat baik bagi tubuh. Lalu apa perbedaan keduanya? Simak selengkapnya di sini ya.

detikSulselSelasa, 17 Jan 2023 21:40 WIB

Olahraga dan Aktivitas Fisik Dapat Bantu Kinerja Otak, Begini Penjelasannya

Peneliti menemukan aktivitas fisik dan olahraga dapat membantu mengurangi tingkat penurunan fungsi kognitif otak dan mencegah demensia saat sudah lanjut usia.

Tag Terkait:

#olahraga aerobik #anaerobik #demensia #fungsi otak #kesehatan