
'Overnight Oats' Cocok Buat Menu Diet? Ini Kata Ahli
Overnight oats banyak dikonsumsi saat diet. Karena, kandungan kalorinya yang rendah disebut bisa menurunkan berat badan. Apakah benar? Begini penjelasan ahli!
Overnight oats banyak dikonsumsi saat diet. Karena, kandungan kalorinya yang rendah disebut bisa menurunkan berat badan. Apakah benar? Begini penjelasan ahli!
Pola makan baik dibarengi aktivitas fisik menjadi jurus untuk mencegah penyakit jantung, termasuk pada usia muda. Biar jantung sehat, harus makan apa saja?
Sebagian orang yang sedang diet mungkin memilih susu oat sebagai salah satu alternatif. Tapi, ternyata susu ini kurang cocok untuk diet. Begini kata dokter.
Tak hanya dijadikan sebagai makanan, beberapa produk kecantikan juga memanfaatkan kandungan oats sebagai salah satu bahan perawatan untuk kulit.
Dengan bahan sederhana seperti susu kental manis dan oatmeal, kini kamu tak perlu ribet siapkan sarapan dan bisa menikmati menu overnight oats bernutrisi.