Berita dan Informasi Workout Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Jun 2025 08:03 WIB

Video: Ini Waktu Makan Yang Baik Setelah Olahraga

Siapa yang kalau habis olahraga langsung makan? Mulai sekarang biasakan untuk kasih jeda dulu sebelum makan ya.

detikSportSenin, 23 Des 2024 16:23 WIB

Video Rahasia Workout Nenek 90 Tahun di Taiwan yang Ikut Lomba Angkat Beban

Nenek berusia 90 tahun di Taipei, Taiwan, bernama Cheng Chen Chin-Mei ikut lomba angkat beban untuk lansia. Cheng Chen berhasil mengangkat beban seberat 35 kg.

WolipopMinggu, 24 Nov 2024 15:30 WIB

5 Olahraga untuk Membentuk Tubuh Ideal, Cukup di Rumah Saja

Ada sejumlah olahraga yang bisa dilakukan untuk membentuk tubuh ideal. Cukup lakukan di rumah dan tak perlu pergi ke gym. Apa saja?

detikHealthMinggu, 06 Okt 2024 08:34 WIB

8 Olahraga Mengecilkan Perut yang Bisa Dilakukan di Rumah

Punya masalah perut buncit yang bikin tidak percaya diri? Jangan khawatir. Ini 8 olahraga yang dapat mengecilkan perut buncit.

detikJogjaJumat, 07 Jun 2024 14:49 WIB

10 Latihan Fisik yang Bisa Dilakukan di Rumah, Tak Perlu Pergi ke Gym!

Untuk mewujudkan hidup sehat dapat dilakukan dengan latihan fisik secara rutin. Simak tipe latihan fisik yang bisa dilakukan di rumah tanpa ke gym!

detikBaliKamis, 30 Mei 2024 05:30 WIB

Tak Perlu Ke Pusat Kebugaran, Lakukan 15 Latihan Fisik Ini di Rumah

Workout di rumah menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin tetap aktif dan sehat. Yuk lakukan 15 aktivitas fisik berikut ini di rumah.

detikHealthJumat, 15 Des 2023 07:00 WIB

Pantesan Body Goals, Serajin Ini Giselle 'Workout' dalam Seminggu

Gisella Anastasia kerap bikin warganet salah fokus dengan body-nya yang tetap bugar di usia 33 tahun. Ternyata serajin ini lho olahraganya.

detikHealthKamis, 27 Jul 2023 16:46 WIB

Workout ala Jungkook BTS demi Perut Six Packs, Bisa Dicoba di Rumah

Jungkook salah satu anggota BTS bocorkan rahasia workout yang dapat membuat badannya kekar dan bugar.

detikHealthRabu, 28 Des 2022 06:00 WIB

6 Cara Mudah Membentuk Perut Sixpacks, 2023 Bye-bye Perut Buncit!

Memiliki tubuh sixpack memang menjadi incaran banyak orang. Tidak cukup hanya berolahraga, berikut 6 tips ini bisa buat tubuh Anda jadi sixpack.

detikHotSenin, 26 Sep 2022 11:43 WIB

Nikmati Konser Kahitna Sambil Workout

Kahitna nikmati konser sambil workout. Seperti apa?