Berita dan Informasi Tidur malam Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 27 Mei 2025 19:00 WIB

Terungkap Lewat Studi, Kurang Tidur di Malam Hari Berisiko Picu Penyakit Jantung

Kurang tidur terutama di malam hari dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya bisa berisiko mengalami penyakit jantung. Begini temuan studi.

detikEduMinggu, 25 Mei 2025 20:00 WIB

Suka Overthinking Malam Hari? Begini Cara Mengatasinya Menurut Psikolog

Overthinking pada malam hari kerap terjadi pada orang dewasa. Apa sebenarnya penyebab hal itu terjadi?

detikHealthJumat, 07 Mar 2025 21:11 WIB

Video: Niat Olahraga Biar Gampang Tidur, Malah Jadi Bergadang! Kok Bisa?

Pernah nggak, sih, jadi sulit tidur setelah berolahraga? Padahal niatnya ingin mendapatkan kualitas tidur malam yang lebih baik, eh... malah nggak bisa tidur.

detikJatimSenin, 27 Jan 2025 02:00 WIB

Sering Terbangun Malam Hari untuk Buang Air Kecil, Normal?

Sering terbangun buang air kecil di malam hari bisa jadi tanda masalah kesehatan. Pakar urologi menjelaskan penyebab dan faktor yang memengaruhi kebiasaan ini.

detikHealthSabtu, 04 Jan 2025 19:00 WIB

Kapan Jam Tidur Malam yang Baik bagi Kesehatan?

Jam tidur malam penting diperhatikan untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Rekomendasi waktu tidur cukup setiap orangnya pun berbeda berdasarkan usia.

detikSulselSabtu, 30 Nov 2024 23:00 WIB

Doa Terbangun Tengah Malam Sesuai Anjuran Rasulullah serta Bacaan Dzikirnya

Rasulullah SAW mengajarkan doa dan dzikir saat terbangun tengah malam. Temukan bacaan lengkap dan tata cara mengamalkannya dalam artikel ini.