Berita dan Informasi Serat makanan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 30 Jun 2025 10:03 WIB

Cara Konsumsi Buah Sebelum Makan yang Aman untuk Lambung

Buah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa tips cara mengonsumsi buah sebelum makan yang aman untuk lambung.

detikFoodSenin, 30 Jun 2025 10:00 WIB

Minum Jus Bayam di Pagi Hari, Rasakan Manfaat Sehat Ini

Jus sayuran cocok dinikmati saat pagi hari atau sarapan. Kamu bisa membuat jus bayam dan rasakan manfaat untuk tubuh ketika dikonsumsi secara rutin tiap pagi.

detikSumutJumat, 21 Mar 2025 06:30 WIB

7 Sayuran yang Mudah Didapat Ini Ternyata Efektif Kontrol Gula Darah

Sayuran seperti wortel, brokoli, dan bayam dapat membantu mengontrol kadar gula darah, penting bagi penderita diabetes. Temukan manfaatnya di sini!

detikBaliSabtu, 15 Mar 2025 00:30 WIB

Jangan Lupa Makan Sayur-Buah Saat Sahur untuk Tahan Lapar!

Dokter Tan Shot Yen mengingatkan pentingnya menu sahur lengkap dengan sayur dan buah. Serat dari keduanya dapat membantu menahan rasa lapar.

detikHealthJumat, 28 Feb 2025 20:00 WIB

Tak Cuma Enak! 5 Manfaat Makan Buah Naga Tiap Hari, Bantu Cegah Penyakit Kronis

Selain memiliki rasa yang enak, buah naga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini sederet manfaat makan buah naga setiap hari.

detikHealthKamis, 06 Feb 2025 18:14 WIB

Biji Alpukat Jangan Langsung Dibuang, Begini Manfaatnya yang Tak Disangka-sangka

Biji alpukat kaya antioksidan dan serat, bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pencernaan. Begini cara mengolahnya.

detikHealthRabu, 05 Feb 2025 17:05 WIB

11 Manfaat Tak Terduga saat Konsumsi Alpukat Setiap Hari

Alpukat dikenal sebagai Persea americana, makanan yang baik untuk kesehatan. Berikut sederet manfaat makan alpukat setiap hari.

detikHealthJumat, 31 Jan 2025 11:01 WIB

Nggak Kaleng-kaleng! Ini 10 Manfaat Buah Manggis, Termasuk Jaga Kadar Gula Darah

Manggis merupakan buah yang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Berikut 10 manfaat manggis yang mungkin jarang diketahui.

detikHealthRabu, 29 Jan 2025 18:01 WIB

Apakah Rambutan Bisa Picu Gula Darah Tinggi? Begini Faktanya

Rambutan merupakan buah yang mengandung gula alami. Lantas, bisakah buah ini memicu kadar gula darah tinggi? Begini penjelasannya.

detikHealthKamis, 09 Jan 2025 18:01 WIB

Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Bikin Usus Sehat-Cegah Sembelit

Buah manggis dikenal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari buah manggis.