Berita dan Informasi Protein Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 19 Sep 2025 06:26 WIB

Menkes Sarankan 2 Butir Telur Rebus untuk Sarapan, Cukupkah Nutrisinya?

Anjuran Menkes Budi Gunadi Sadikin untuk sarapan dengan 2 butir telur rebus jadi perbincangan hangat. Apakah menu sarapan ini memenuhi prinsip gizi seimbang?

detikHealthKamis, 18 Sep 2025 10:40 WIB

Menkes Ajak Sarapan Sehat dan Murah, 2 Telur Rebus Cuma Rp 5 Ribu

Menkes merekomendasikan telur sebagai sarapan sehat dan terjangkau. Telur membantu memenuhi kebutuhan protein harian dengan biaya rendah.

detikHealthSabtu, 13 Sep 2025 16:02 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Terlalu Banyak Asupan Protein, Catat Batasannya

Protein penting untuk pertumbuhan dan kesehatan, tetapi konsumsi berlebihan dapat berisiko. Ketahui kebutuhan protein yang tepat.

detikHealthJumat, 12 Sep 2025 06:31 WIB

7 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Telur Rebus Tiap Hari

Telur rebus banyak menjadi pilihan sarapan bagi masyarakat Indonesia karena murah dan sehat. Namun banyak yang ragu, apakah aman dikonsumsi setiap hari?

WolipopSabtu, 30 Agu 2025 14:00 WIB

5 Tanda Tubuh Kurang Protein yang Sering Diabaikan, Bisa Ganggu Kesehatan

Protein adalah makronutrien esensial untuk kekuatan otot, metabolisme, dan kesehatan. Kenali tanda-tanda kekurangan protein untuk menjaga kesehatan tubuh.

detikFoodSabtu, 30 Agu 2025 05:00 WIB

Sumber Protein Sehat, Tapi Ini 4 Risiko Makan Ikan Berlebihan

Ikan terkenal sebagai sumber protein sehat, tapi ternyata mengonsumsinya berlebihan juga bisa berefek negatif. Mulai dari paparan merkuri hingga risiko alergi.

detikHealthJumat, 29 Agu 2025 06:11 WIB

7 Makanan Rendah Kalori untuk Diet, Bikin Kenyang!

Salah satu kunci sukses menjalani diet terletak pada pemilihan makanan yang tepat. Berikut 7 makanan yang rendah kalori dan tetap bikin kenyang.

detikBaliRabu, 20 Agu 2025 06:30 WIB

5 Menu MPASI Nutrisi Tinggi untuk Mencegah Anak Terkena Stunting

Setiap bayi perlu ASI dan MPASI setelah 6 bulan. Nutrisi penting seperti protein mencegah stunting. Temukan menu MPASI kaya protein untuk tumbuh kembang.

detikHealthSenin, 28 Jul 2025 13:30 WIB

Terungkap Lewat Studi, Makan Telur 2 Kali Sehari Bantu Turunkan Kolesterol 'Jahat'

Sebuah studi mengungkapkan mengonsumsi telur bisa menurunkan kadar kolesterol jahat. Kok bisa? Berikut hasil penelitiannya.

detikSumutJumat, 25 Jul 2025 08:01 WIB

5 Buah Cocok Buat Diet, Mengadung Tinggi Protein-Bikin Kenyang Seharian

Beberapa jenis buah tergolong mengandung tinggi protein sehingga bisa diandalkan bagi pelaku diet. Berikut 5 buah tinggi protein yang cocok untuk diet.