
Riset Ungkap Sering Mimpi Buruk Lebih Besar Risikonya Mati Muda, Kok Bisa?
Penelitian terbaru mengungkapkan orang yang sering mimpi buruk lebih mungkin mengalami kematian dini. Apa hubungannya? Begini hasil temuannya.
Penelitian terbaru mengungkapkan orang yang sering mimpi buruk lebih mungkin mengalami kematian dini. Apa hubungannya? Begini hasil temuannya.
Randy Gardner, pria asal San Diego, memecahkan rekor dunia dengan tidak tidur selama 11 hari dan 24 menit pada 1964. Begini awal mula eksperimen tersebut.
Berapa lama manusia bisa bertahan tanpa tidur? Menjawab pertanyaan ini, seorang pria AS melakukan proyek untuk melihat berapa lama manusia bertahan tanpa tidur.
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa makan buah ini satu jam sebelum tidur bisa membuat tubuh cepat terlelap. Bisa menjadi pilihan obat tidur alami.
Penelitian mengungkap penyebab sulit tidur di tempat baru, dikenal sebagai efek malam pertama (FNE), akibat kewaspadaan otak. Temukan solusinya di sini.
Studi jelaskan mengapa kita kesulitan tidur ketika berada di tempat baru. Apakah benar takut akan hantu?
Tidur lebih lama di akhir pekan dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 20%. Penelitian menunjukkan manfaat signifikan bagi yang kurang tidur.
Tidur lebih lama di akhir pekan rupanya punya manfaat buat siswa dan pekerja. Begini kelebihannya menurut penelitian terbaru.