Berita dan Informasi Nutrisi sayuran Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 21 Mar 2025 06:30 WIB

7 Sayuran yang Mudah Didapat Ini Ternyata Efektif Kontrol Gula Darah

Sayuran seperti wortel, brokoli, dan bayam dapat membantu mengontrol kadar gula darah, penting bagi penderita diabetes. Temukan manfaatnya di sini!

WolipopSabtu, 01 Feb 2025 08:00 WIB

Cara Mengolah Sayur agar Nutrisinya Maksimal, Tak Harus Selalu Dimakan Mentah

Makan sayur penting untuk kesehatan, namun cara mengolahnya mempengaruhi nutrisinya. Ini metode terbaik untuk memasak sayuran agar tetap bergizi.

detikHealthSabtu, 19 Okt 2024 18:00 WIB

Ini Sederet Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan yang Tak Disangka-sangka

Kol, sayuran yang biasa dijadikan sup ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Salah satunya membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

detikFoodSelasa, 29 Nov 2022 11:00 WIB

Kaya Nutrisi! Ini 5 Arti di Balik Warna-warni Buah dan Sayuran

Buah dan sayuran yang biasa kita konsumsi bisa dibedakan dari warnanya. Warna itu ternyata juga punya arti dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Ini artinya!