Berita dan Informasi Makanan berserat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 06 Mar 2025 17:17 WIB

7 Obat Alami untuk Meredakan Asam Lambung, Aman dan Efektif

Asam lambung naik dapat mengganggu aktivitas. Berikut 7 obat herbal efektif untuk meredakan gejala asam lambung.

WolipopSelasa, 24 Des 2024 12:45 WIB

Sering Sembelit? Dokter Ini Sarankan 4 Makanan yang Bikin BAB Lancar

Sembelit dapat berisiko serius bagi kesehatan. Konsumsi serat dari empat makanan ini dapat membantu melancarkan BAB dan menjaga pencernaan.

detikFoodRabu, 04 Des 2024 06:00 WIB

5 Makanan Kaya Serat Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi

Menjaga kadar gula darah tetap stabil memang bukan hal mudah. Namun, kamu bisa memulainya dengan mengubah pola makan, termasuk mengonsumsi makanan kaya serat.

detikFoodSelasa, 05 Mar 2024 06:00 WIB

5 Makanan Tinggi Serat untuk Sehatkan Usus

Makanan tinggi serat aman untuk usus, bahkan dapat membantu melancarkan pencernaan. Seperti 5 makanan ini yang rupanya juga tinggi serat dan baik untuk usus.

WolipopSelasa, 28 Nov 2023 13:15 WIB

Daftar Makanan Tinggi Serat untuk Diet yang Bantu Turunkan Berat Badan

Sedang diet? Jangan lewatkan daftar makanan berserat tinggi untuk diet yang bantu turunkan berat badan.

detikFoodSabtu, 30 Okt 2021 07:00 WIB

5 Pola Makan untuk Cegah Kolesterol Tinggi Ini Gampang Ditiru

Kadar kolesterol tinggi berakibat buruk untuk kesehatan jantung dan kardiovaskular. Lima pola makan ini bisa diadaptasi agar kadar kolesterol tak naik drastis.

detikFoodSelasa, 20 Apr 2021 21:05 WIB

Dapat Manfaat Omega 3 & Fiber dari Santan, Emang Bisa?

Omega 3 banyak terkandung pada ikan-ikanan, sementara fiber ada pada buah dan sayur. Tapi kini kedua nutrisi baik tersebut bisa didapat dari santan, lho!

detikFoodSabtu, 27 Mar 2021 05:00 WIB

7 Makanan Sehat yang Efektif Membersihkan Pencernaan, Intip Daftarnya!

Setelah menumpuk terlalu banyak makanan, pencernaan juga butuh untuk 'dibersihkan.' Beberapa bahan makanan ini bisa membantu membersihkan pencernaan.

detikHealthSenin, 27 Jul 2020 10:47 WIB

5 Sayuran Ini Ternyata Paling Nggak Disukai Banyak Orang

Setiap harinya, orang Indonesia rata-rata kurang mengonsumsi sayur dan buah, sehingga rentan terhadap risiko penurunan kesehatan sistem pencernaan.

detikHealthMinggu, 09 Des 2018 11:32 WIB

Cara Nikmat Konsumsi Chia Seeds untuk Penuhi Nutrisi Sehari-hari

Chia seeds yang bentuknya mirip biji selasih dan rasanya netral ini juga mengandung serat yang tinggi.