Berita dan Informasi Latihan pernapasan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 13 Jan 2025 00:30 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Umur

Rutinitas pagi 10 menit Dr. Kien Vuu, termasuk hidrasi, olahraga, pernapasan, dan meditasi, dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.

detikHealthRabu, 08 Jan 2025 05:10 WIB

Dokter Ungkap Kebiasaan Pagi yang Bikin Panjang Umur, Cukup Dilakukan 10 Menit

Dokter membagikan sejumlah kebiasaan pagi yang bisa bikin panjang umur. Kebiasaan ini cukup dilakukan selama 10 menit setiap pagi.

detikEduJumat, 20 Des 2024 19:00 WIB

5 Cara Menenangkan Pikiran Stres Menurut Pakar, Mudah dan Sederhana!

Sering merasa cemas saat memikirkan sesuatu? Coba tenangkan dengan teknik mudah dan sederhana ini.

detikHealthRabu, 15 Feb 2023 06:29 WIB

Viral Ulasan 'Napas Aja Salah' di Medsos, Ade Rai Angkat Bicara

Viral potongan video Ade Rai soal kaitan cara bernapas dengan stres. Betulkah napas dada lebih bikin stres? Bukan begitu, begini lho penjelasannya kata Ade Rai.

detikHealthRabu, 07 Jul 2021 12:18 WIB

5 Latihan Pernapasan Bagi Pasien COVID-19 untuk Redakan Sesak Napas

Latihan pernapasan memperkuat fungsi paru-paru bermanfaat bagi pasien yang mengalami sesak napas. Latihan ini juga bisa dicoba sebagai pertolongan pertama.

detikHealthSenin, 17 Feb 2020 08:30 WIB

Suka Berenang Tapi Napasnya Nggak Kuat? Ini Tips dari 'Aquaman'

Salah satu tantangan utama saat berenang adalah mengatur napas. Jeremiah Lakhwani yang menekuni olahraga air berbagi tips agar napasnya lebih kuat.

detikHealthSelasa, 09 Jul 2019 11:15 WIB

8 Latihan Pernapasan untuk Kesehatan, Kalian Bisa Coba!

Latihan pernapasan mungkin belum banyak dilakukan, padahal manfaatnya beragam. Berikut 8 latihan pernapasan untuk kesehatan yang bisa kalian coba.