Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSelasa, 17 Mar 2026 20:30 WIB

Apakah Tidur Sendiri Lebih Nyenyak daripada Ada Orang Lain? Studi Ungkap Fakta Ini

Studi ungkap bagaimana tidur sendiri dan bersama berkaitan dengan rasa aman. Lebih nyenyak mana?

detikEduMinggu, 15 Mar 2026 11:00 WIB

Ramai Fenomena Anak Tiba-tiba Teriak saat Tidur, Benarkah Gegara Hantu?

Fenomena anak yang tiba-tiba teriak saat tidur sedang ramai dibahas. Benarkah gegara hantu? Ini penjelasan pakar IPB.

detikEduKamis, 12 Mar 2026 17:31 WIB

Masuk Sekolah Agak Siang Bikin Remaja Belajar Lebih Baik, Hasil Riset

Penelitian dari University of Zurich menunjukkan memulai sekolah lebih siang bisa tingkatkan kesehatan dan prestasi belajar remaja.

WolipopSabtu, 07 Mar 2026 16:47 WIB

Jaminan Asli! Ini 6 Alasan Memilih Toko Kasur Inoac Asli

Kualitas tidur yang baik dimulai dari kasur yang tepat. Temukan alasan mengapa membeli kasur Inoac asli di toko resmi penting untuk kesehatan tidur Anda.

WolipopMinggu, 01 Mar 2026 11:08 WIB

Sering Gelisah Saat Mau Tidur? Kenali Sleep Anxiety dan Cara Mengatasinya

Sleep anxiety adalah rasa cemas saat tidur yang dapat mempengaruhi kesehatan. Temukan cara efektif untuk mengatasinya, termasuk terapi dan meditasi.

detikJabarJumat, 27 Feb 2026 10:00 WIB

Bahaya Begadang Saat Puasa, Risiko Diabetes hingga Hipertensi

Begadang saat puasa dapat berdampak buruk bagi kesehatan, seperti menurunnya konsentrasi dan risiko penyakit.

detikFoodRabu, 25 Feb 2026 07:00 WIB

30 Hari Hanya Minum Air Putih , Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh

Mengganti seluruh minuman harian dengan air putih selama satu bulan penuh mungkin terdengar sederhana, tetapi kebiasaan ini dapat membawa sejumlah perubahan.

detikJabarMinggu, 15 Feb 2026 21:00 WIB

Benarkah Minum Air di Malam Hari Berbahaya? Ini Faktanya

Minum air putih malam hari tidak merusak ginjal, kata spesialis. Namun, batasi konsumsi untuk kualitas tidur yang lebih baik. Simak penjelasannya!

detikHealthJumat, 13 Feb 2026 20:04 WIB

Dokter Sebut Kafein di Matcha dan Kopi Ternyata Bagus buat Jantung, Tapi...

Kafein dalam kopi dan matcha dapat mendukung kesehatan jantung. Dokter jantung memberikan sedikit catatan saat mengonsumsinya.

detikHealthSelasa, 10 Feb 2026 20:04 WIB

Benarkah Minum Air Putih di Malam Hari Bikin Ginjal Rusak? Urolog Beberkan Faktanya

Minum air putih di malam hari kerap disebut-sebut bisa merusak ginjal. Anggapan ini cukup banyak dipercaya, lantas bagaimana faktanya? Ini kata urolog.