Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHotMinggu, 31 Agu 2025 21:02 WIB

2 Rahasia Sehat Meriam Bellina di Usia 60

Aktris Meriam Bellina menekankan pentingnya medical check-up rutin dan gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan, terutama di kalangan generasi muda.

detikHealthMinggu, 31 Agu 2025 20:02 WIB

Daftar Durasi Tidur Negara-negara di Dunia, Indonesia Urutan ke Berapa?

Setiap negara memiliki rata-rata durasi tidur yang berbeda. Ini tergantung pada budaya hingga pekerjaan. Lalu, berapa rata-rata durasi tidur warga Indonesia?

detikHealthMinggu, 31 Agu 2025 18:00 WIB

Sering Mimpi Buruk Bisa Jadi Pertanda Bakal Mati Muda, Ilmuwan Jelaskan Alasannya

Sebuah studi terbaru menemukan adanya kaitan erat antara frekuensi mimpi buruk dan tanda kematian dini. Begini hasil penelitian yang dilakukan.

detikBaliSenin, 25 Agu 2025 06:00 WIB

Tidur Miring Katanya Bisa Kurangi Ngorok, Mitos atau Fakta?

Mendengkur saat tidur bisa ganggu kualitas tidur dan tanda masalah kesehatan. Tidur miring mungkin solusi. Temukan fakta di artikel ini!

detikEduRabu, 20 Agu 2025 13:30 WIB

Studi: 2 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia, Sudah Coba?

Studi menemukan jenis makanan tertentu yang dikonsumsi rutin ternyata meningkatkan perasaan bahagia. Jenis makanan apa yang dimaksud?

detikHealthSabtu, 16 Agu 2025 20:00 WIB

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Memperpendek Umur

Hati-hati! Kelihatannya sepele, 5 kebiasaan ini nyatanya bisa memperpendek umur. Bahayanya sering diabaikan, sehingga masih banyak yang melakukan kebiasaannya.

detikSumutSabtu, 16 Agu 2025 07:30 WIB

Waspada Sering Ngantuk Padahal Cukup Tidur, Bisa Jadi Diabetes

Rasa kantuk berlebihan meski tidur cukup bisa jadi tanda diabetes. Kenali gejala dan pentingnya pengelolaan gula darah untuk mencegah komplikasi.

detikHealthKamis, 14 Agu 2025 05:00 WIB

4 Waktu Terlarang Minum Kopi dan Dampaknya bagi Tubuh

Minum kopi di waktu yang kurang tepat dapat memengaruhi pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Berikut 4 waktu terlarang untuk minum kopi.

detikEduJumat, 08 Agu 2025 10:00 WIB

3 Kesalahan yang Membuat Kamu Susah Tidur, Hindari Mulai Sekarang Ya!

Pakar mengatakan, ada beberapa kesalahan yang membuat seseorang kesulitan tidur. Apa saja?

detikHealthSenin, 04 Agu 2025 21:03 WIB

Terungkap Lewat Studi, Pola Tidur Seperti Ini Berisiko Kena 172 Penyakit

Penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur lebih penting daripada kuantitas. Pola tidur yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko 172 penyakit.