
Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Kopi Secara Berlebihan
Seperti kata pepatah, segala sesuatu yang berlebihan bisa membawa dampak negatif, termasuk ketika berbicara soal kopi. Bisa begini dampaknya.
Seperti kata pepatah, segala sesuatu yang berlebihan bisa membawa dampak negatif, termasuk ketika berbicara soal kopi. Bisa begini dampaknya.
Kopi hitam merupakan minuman yang menjadi salah satu pilihan banyak orang sebelum memulai kegiatan. Ternyata begini cara minum kopi agar bisa panjang umur.
Secangkir kopi kerap kali dikonsumsi oleh banyak orang untuk mengawali hari. Studi mengungkapkan cara minum kopi terbaik yang bikin jantung sehat.
Kopi bisa jadi minuman yang sehat untuk tubuh. Tapi jika diminum di waktu yang salah, justru berdampak buruk bagi tubuh. Sebaiknya hindari ngopi di jam ini.
Manfaat minum kopi sudah banyak terungkap dalam penelitian. Terbaru, peneliti menjelaskan kaitan konsumsi kopi hitam dan efeknya untuk kesehatan.
Konsumsi kopi berlebihan berdampak buruk untuk kesehatan. Karenanya kamu perlu membatasi asupan kopi. Hindari minum kopi sebanyak yang disebut studi ini.
Studi di JAMA Network Open menunjukkan minum 3 cangkir kopi atau lebih dapat merusak ginjal, terutama bagi yang lambat memetabolisme kafein.
Penelitian di Tulane University menunjukkan bahwa minum kopi di pagi hari dapat menurunkan risiko kematian, terutama dari penyakit jantung, hingga 31%.
Minum kopi di pagi hari disebut lebih sehat dan bisa membuat orang panjang umur. Hal ini ditemukan dalam penelitian kopi terbaru.
Penelitian baru menunjukkan konsumsi kopi dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus. Kopi mengandung polifenol yang mendukung kesehatan mikrobioma.