
6 Kebiasaan Sepele yang Bikin Otak Cepat Menua
Enam kebiasaan sehari-hari, seperti kurang tidur dan stres, dapat mempercepat penuaan otak. Pelajari cara menjaga kesehatan kognitif Anda.
Enam kebiasaan sehari-hari, seperti kurang tidur dan stres, dapat mempercepat penuaan otak. Pelajari cara menjaga kesehatan kognitif Anda.
Waspada, dokter mengungkapkan beberapa kebiasaan sepele yang dapat memicu masalah mata minus. Ternyata masih banyak dilakukan.
Ada hal-hal yang mungkin terlihat biasa, namun dianggap tak lazim di Jepang. Mulai dari memberikan tip hingga membunyikan klakson berlebihan.
Rata-rata orang menyentuh wajah hingga 800 kali sehari. Kebiasaan ini dapat mengurangi stres dan menyeimbangkan emosi, meski berisiko penyebaran infeksi.
Beberapa kebiasaan sehari-hari yang dianggap sepele ternyata dapat meningkatkan risiko mengalami saraf kejepit. Apa saja?
Ada sejumlah kebiasaan yang menjadi faktor risiko penyakit 'paru-paru basah'. Faktor risiko ini dapat membuat seseorang lebih mudah mengalami infeksi pada paru.
Ada sejumlah kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat atau gout. Apa saja?
Hipertensi dapat dipicu oleh kebiasaan sehari-hari seperti marah, kurang tidur, dan konsumsi garam berlebih. Kenali kebiasaan sepele yang berisiko tinggi.
10 kebiasaan sehari-hari yang bikin daya tahan tubuh menurun ini bisa membuatmu menjadi rentan terinfeksi Corona. Penasaran apa saja?