detikHealth

Takut Makan Karbo usai Program Defisit Kalori? Dokter Gizi Ingatkan Bahayanya

Seseorang yang sedang atau telah menyelesaikan program defisit kalori, tak jarang dihinggapi rasa cemas berlebih untuk mengonsumsi karbohidrat (carbo phobia).

1 jam yang lalu

detikHealth

Kok Bisa Pria Ini Pangkas BB 32 Kg Cuma dengan Kentang Kukus? Ini Penjelasannya

Seorang pria di China berhasil menurunkan 32,5 kg dalam 6 bulan dengan diet kentang kukus. Lantas, bagaimana caranya mengubah penampilan hanya dengan kentang?

12 jam yang lalu

detikHealth

Viral Pria Pangkas BB 32 Kg Dalam 6 Bulan, Cuma Modal Kentang Kukus

Pria 43 tahun asal China, Chen, viral setelah berhasil menurunkan 32,5 kg dalam 6 bulan dengan diet kentang kukus. Kesehatan membaik, tekanan darah normal.

16 jam yang lalu

detikHealth

6 Hal yang Dilakukan Orang Cerdas Sebelum Buat Keputusan

Mengambil keputusan besar memerlukan pertimbangan matang. Ketahui 6 langkah yang dilakukan orang cerdas untuk membuat pilihan yang tepat dan efektif.

20 jam yang lalu

detikFood

Makan Buah Setiap Hari Belum Tentu Tepat, Ini Kata Ahli Gizi

Buah dikenal menyehatkan, tetapi bolehkah dikonsumsi setiap hari? Ahli gizi mengungkap jawabannya bergantung pada porsi, pola makan, hingga gaya hidup.

Minggu, 04 Okt 2026 06:00 WIB

detikHealth

Bukan Asal Diet Ketat, Begini Cara Menurunkan Berat Badan agar Tahan Lama

Menurunkan berat badan melibatkan defisit kalori dan aktivitas fisik. Ketahui strategi seimbang mencapai dan mempertahankan berat badan ideal.

Minggu, 04 Okt 2026 05:05 WIB

7 Foto

Transformasi Hugh Jackman Jadi Wolverine, Sehari Makan 8 Ribu Kalori

Kamis, 30 Mar 2023 13:01 WIB

detikFood

5 Buah Paling Bagus buat Diet agar Berat Badan Cepat Turun

Secara alami, buah mengandung gula. Meskipun begitu, konsumsi beberapa jenis buah juga bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut daftarnya!

Minggu, 04 Okt 2026 05:00 WIB

detikHealth

Mengenal Wegovy, Semaglutide dan Golongan GLP-1 untuk Kelola Berat Badan

Wegovy adalah obat resep pengelolaan berat badan dengan semaglutide, disetujui BPOM. Efektif menekan nafsu makan dan aman digunakan dengan pengawasan dokter.

Sabtu, 03 Okt 2026 15:08 WIB

detikSumut

Ingin Ginjal Tetap Sehat? Coba Minum Ini Setelah Makan Malam

Menjaga kesehatan ginjal penting dengan asupan cairan yang tepat. Air putih adalah pilihan terbaik setelah makan malam

Sabtu, 03 Okt 2026 09:00 WIB

detikBali

Minuman Terbaik untuk Ginjal Setelah Makan Malam

Minuman terbaik untuk kesehatan ginjal adalah air putih. Hidrasi yang tepat membantu ginjal berfungsi optimal dan mencegah batu ginjal. Simak tipsnya!

Jumat, 02 Okt 2026 23:30 WIB