
'Jadwal Piket Organ Tubuh' Asalnya dari Pengobatan China, Ini Penjelasannya
Beberapa waktu lalu viral 'jam piket' organ tubuh. Rupanya jam piket organ tubuh itu didasari pada pengobatan tradisional China. Simak penjelasannya.
Beberapa waktu lalu viral 'jam piket' organ tubuh. Rupanya jam piket organ tubuh itu didasari pada pengobatan tradisional China. Simak penjelasannya.
Tubuh memiliki jam biologis yang mengatur waktu berbagai fungsi biologis tubuh mulai dari saat tidur hingga terjaga. Ini waktu terbaik untuk tidur dan bekerja.
Kenapa sering mengantuk sesudah makan, padahal makanan adalah sumber energi? Simak beragam penyebab dan cara menghindarinya berikut.
Penelitian terbaru mengungkap, mahasiswa dengan usia maksimal 20 tahun bisa mengerjakan ujian dengan hasil terbaik jika waktu ujiannya awal siang hari.
Tidur dengan lampu menyala memang tidak dianjurkan, tetapi tetap saja banyak yang melakukannya. Tidak masalah, asal tahu risikonya. Cek di sini ya.
Jam biologis manusia tidak hanya mengatur kapan mengantuk dan kapan terjaga. Sebuah riset mengungkap, sistem metabolisme juga dipengaruhi oleh mekanisme ini.