Berita dan Informasi Guling lenting Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Cara Melakukan Gerakan Guling Lenting dan Perbedaan dengan Guling Depan

Guling lenting adalah gerakan senam lantai yang aman dan sederhana. Pelajari teknik, manfaat, dan langkah-langkah untuk melakukannya dengan benar.

Senam lantai adalah olahraga yang dilakukan di atas matras sebagai alas. Gerakannya meliputi roll depan, roll belakang, split, meroda, dan lain-lain.

Masih banyak yang bingung bagaimana pendaratan yang benar saat melakukan guling lenting. Berikut penjelasan gerakannya.