
Merapat! Ini Daftar Diet Terbaik 2024, Mediterania Jadi Juara Umum
Para ahli mengungkapkan tiga diet 'paling sehat' yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan selama tahun 2024. Apa saja ya?
Para ahli mengungkapkan tiga diet 'paling sehat' yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan selama tahun 2024. Apa saja ya?
Banyak jenis diet yang populer di 2023 untuk menurunkan berat badan. Metode diet ini juga disebut baik untuk kesehatan. Pernah coba yang mana?
Banyak pola diet yang dijalani pelaku hidup sehat. Dari sekian banyak jenisnya, berikut 7 pola diet terbaik tahun 2023 menurut para pakar.
Penyakit jantung menjadi penyebab kematian utama di dunia. Kalau kamu mau kesehatan jantung terjaga, coba ikuti 6 pola diet terbaik ini.
Diet mediterania direkomendasikan sebagai diet terbaik oleh pakar nutrisi dan kesehatan selama tiga tahun berturut-turut. Begini cara yang benar menjalaninya.
Diet terbaik untuk panjang umur ini bisa jadi pilihan untuk kamu yang mau hidup sehat. Salah satunya diet Mediterania yang memang sudah populer.
Dalam dua tahun terakhir diet keto digadang-gadang sebagai diet paling efektif turunkan berat badan. Tapi menurut laporan, diet ini justru Diet Terburuk 2020.