Berita dan Informasi Cemas Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 08:05 WIB

Menyoal 'Lebaran Blues', Cemas-Takut Hadapi Pertanyaan saat Silaturahmi di Hari Raya

Lebaran bisa jadi momen bahagia atau 'Lebaran Blues'. Dr. Lahargo Kembaren berbagi tips untuk mengatasi stres dan menjaga makna Hari Raya.

detikHealthSelasa, 09 Des 2025 08:55 WIB

Video: Yuk Ketahui Dampak dan Penanganan Trauma pada Anak Korban Bencana!

Psikolog Klinis & Co-Founder Ohana Space Veronica Adesla, M.Psi., mengungkapkan ada beberapa metode untuk menangani trauma anak pascabencana.

WolipopRabu, 03 Sep 2025 19:30 WIB

Cemas Akibat Kerusuhan? Ini Cara Mengatasi Stres dan Jaga Mental Sehat

Kerusuhan protes tunjangan DPR menimbulkan kecemasan. Ahli memberikan tips mengatasi stres, seperti mengenali perasaan dan membatasi konsumsi berita.

detikEduRabu, 23 Apr 2025 20:00 WIB

7 Kebiasaan Ini Bisa Kurangi Overthinking, Bantu Jaga Kesehatan Mental

Overthinking kerap mengganggu kehidupan manusia. Simak 7 kebiasaan yang bisa mengurangi overthinking, bantu jaga kesehatan mental.

WolipopSenin, 03 Mar 2025 11:00 WIB

5 Cara Atasi Gangguan Kecemasan di Tempat Kerja, Sadari Pemicunya

Berikut lima langkahnya menangani workplace anxiety menurut psikolog Jessy.

detikHealthSelasa, 23 Jul 2024 15:29 WIB

5 Tes Gangguan Kecemasan Online, Singkat dan Gratis!

Kalau sering merasa cemas dan ingin tahu apakah mengalami gangguan kecemasan atau tidak, tes singkat bisa diikuti. Berikut tes kecemasan online gratis.

detikHealthSelasa, 09 Jul 2024 12:01 WIB

9 Penyebab Keringat Dingin serta Cara Mengatasinya

Keringat dingin bisa jadi tanda masalah serius. Simak 9 kemungkinan penyebab keringat dingin dan ketahui cara mengatasinya.

detikHealthSenin, 03 Jun 2024 17:04 WIB

Pemicu Gen Z di Singapura Kurang Bahagia, Kasus Depresi Naik Terus Tiap Tahun

Banyak kelompok muda di Singapura dinyatakan kurang bahagia dibandingkan orangtua mereka di masa lampau. Ternyata ini tiga pemicunya.

detikEduRabu, 24 Apr 2024 20:30 WIB

Studi Ungkap Manfaat dari Pelukan, Bisa Redakan Cemas hingga Depresi?

Baru-baru ini sebuah studi mengungkap manfaat berpelukan bagi mental seseorang. Apa saja?

detikJatimSelasa, 16 Apr 2024 15:31 WIB

Merasa Cemas-Stres Usai Libur Lebaran? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Libur panjang Lebaran bisa jadi seseorang sedang mengalami post-holiday blues. Lantas, apa itu post-holiday blues? Yuk, simak informasi lengkapnya berikut ini.