Berita dan Informasi Cara mencegah microsleep Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatimSabtu, 14 Jun 2025 23:40 WIB

Apa Itu Microsleep? Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Penanganannya

Microsleep adalah kondisi tidur singkat yang berbahaya, sering tak disadari. Kenali gejala, penyebab, dan cara pencegahannya untuk keselamatan Anda.

detikHealthJumat, 05 Apr 2024 04:10 WIB

Cegah Microsleep saat Mudik, Lebih Cespleng Kopi Tubruk atau Minuman Berenergi?

Kafein banyak dijadikan andalan para pemudik untuk menghindari kantuk dan risiko microsleep. Sama-sama kafein, mending kopi tubruk atau minuman berenergi?

detikHealthKamis, 04 Apr 2024 12:32 WIB

Pijatan Titik Saraf Tidur Efektif Cegah Microsleep? Dokter Neurologi Ungkap Faktanya

Ancaman microsleep menjadi momok bagi pemudik yang berkendara jarak jauh. Konon memijat titik saraf tidur di antara jempol dan telunjuk bisa mengatasi kantuk.

detikHealthKamis, 04 Apr 2024 04:15 WIB

Terpaksa Mudik Malam Hari? Dokter Bilang Lebih Berisiko, Tapi Bisa Disiasati

Pemudik kerap memilih berkendara malam hari untuk menghindari macet dan cuaca terik. Menurut dokter, pilihan ini berisiko tapi tetap bisa disiasati.

detikHealthKamis, 04 Apr 2024 03:36 WIB

Microsleep Hantui Pemudik, Minum Kopi Efektif? Ini Wanti-wanti Dokter

Ancaman microsleep menghantui pemudik yang berkendara jarak jauh. Apakah minum kopi efektif menangkal kantuk di jalan raya? Ini kata para ahli kesehatan.

detikHealthRabu, 03 Apr 2024 19:00 WIB

Awas Risiko Fatal Microsleep Saat Mudik, Ini Saran Dokter untuk Mencegahnya

Risiko fatal mengintai para pemudik yang mengalami microsleep saat berkendara. Dokter membagikan tips sederhana untuk mencegah hal-hal yang tak diinginkan.

detikHealthRabu, 03 Apr 2024 13:53 WIB

Stop! Sempatkan Rehat, Ini Tanda-tanda Microsleep Mulai Serang Pemudik

Microsleep mengancam keselamatan pemudik yang berkendara menuju kampung halaman. Tanda-tandanya kerap diabaikan, padahal bisa berdampak sangat fatal.

detikHealthRabu, 03 Apr 2024 11:05 WIB

Waspadai Highway Hypnosis, Rawan Picu Microsleep Saat Mudik

Pemudik yang melewati jalan tol perlu mewaspadai highway hypnosis. Dokter neurologi menjelaskan kaitannya dengan microsleep, salah satu pemicu kecelakaan fatal.

detikHealthKamis, 21 Mar 2024 15:04 WIB

Waspadai Kelelahan dan Microsleep Saat Mudik, Ini Saran YLKI

Microsleep dan kelelahan jadi salah satu penyebab utama terjadinya kecelakaan di jalan tol, khususnya di musim mudik. YLKI mengingatkan pentingnya beristirahat.

detikJabarKamis, 20 Apr 2023 05:00 WIB

Sering Jadi Penyebab Kecelakaan Fatal, Begini Cara Cegah Microsleep Saat Mudik

Microsleep adalah episode tidur yang pendek dan hanya berdurasi dalam hitungan detik. Microsleep cukup berbahaya karena dapat mengancam nyawa para pengemudi.