Beberapa jenis buah dan sayuran memiliki bentuk dan penampakan mirip organ tubuh. Kemiripan ini lalu dikaitkan juga dengan manfaat nutrisi yang dikandungnya.
Hipertensi alias tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer, diam-diam mematikan. Memperbanyak sayur dan buah dalam diet bisa mengatasinya.
Buah dan sayur di kulkas sering cepat basi dan layu karena cara menyimpan yang kurang tepat. Ternyata, 5 buah dan sayur ini tak boleh disimpan berdekatan!
Belanja buah dan sayur kini semakin nyaman di Transmart. Ada FRESH GARDEN yang menawarkan pilihan buah dan sayur lokal maupun impor yang terjamin kesegarannya!
Kesehatan usus perlu dijaga karena memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah dan sayur bernutrisi tepat berikut ini.
Banyak orang menganggap tidak semua bagian buah dan sayuran bisa dimakan. Padahal bagian yang sering dibuang bisa dikonsumsi, seperti pada 5 buah dan sayur ini.
Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.