Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 03 Nov 2025 05:00 WIB

Tak Disangka, Rutinitas Harian Ini Bisa Ganggu Kinerja Jantungmu

Kebiasaan sehari-hari seperti duduk lama, stres, dan kurang tidur dapat merusak kesehatan jantung. Kenali dan ubah pola hidup untuk jantung yang lebih sehat.

detikSumutMinggu, 02 Nov 2025 07:01 WIB

Begini Cara Jalan Kaki yang Bisa Cegah Kanker Menurut Peneliti Harvard

Penelitian Harvard menunjukkan berjalan kaki 5 jam per minggu dapat menurunkan risiko kanker pencernaan hingga 17% jika dilakukan konsisten selama 30 tahun.

detikHealthSabtu, 01 Nov 2025 11:00 WIB

Penelitian Harvard Ungkap Cara Jalan Kaki yang Bisa Cegah Kena Kanker

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan jalan kaki dengan cara ini dapat menurunkan risiko berbagai macam kanker. Begini penjelasan dari ahli.

detikHealthJumat, 31 Okt 2025 12:04 WIB

Aktivitas Sederhana yang Bisa Cegah Stroke, Anak Muda Wajib Tahu

Olahraga rutin banyak dianggap sebagai upaya untuk menurunkan risiko stroke. Tapi, seberapa berpengaruh aktivitas fisik terhadap penurunan risiko stroke?

detikHealthJumat, 31 Okt 2025 05:15 WIB

Studi Ini Jadi Bukti Tak Perlu Jalan 10 Ribu Langkah Biar Jantung Sehat

Studi menunjukkan bahwa berjalan kaki lebih lama mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan kematian. Ketahui manfaat kesehatan dari aktivitas sederhana ini.

detikSportRabu, 29 Okt 2025 13:10 WIB

15 Arena Olahraga dalam Satu Tempat! Rasakan Serunya SKORZ FX Sudirman

SKORZ FX Sudirman hadir sebagai arena sportainment yang memadukan aktivitas fisik, hiburan, dan gaya hidup kekinian dalam satu tempat.

detikHealthSabtu, 25 Okt 2025 12:00 WIB

Sudah Pasang Ring Jantung, Masih Boleh Olahraga? Ini Catatan Penting Dokter

Dokter mengungkapkan durasi masa pemulihan pasien jantung pasca pemasangan ring. Bolehkah pasien pasang ring berolahraga setelahnya?

detikHealthKamis, 23 Okt 2025 12:30 WIB

Jangan Salah Sangka Dulu, Orang yang Terlihat Malas Bisa Jadi Punya IQ Tinggi

Penelitian menunjukkan orang yang tampak malas bisa jadi lebih cerdas. Mereka lebih suka berpikir daripada beraktivitas fisik, terutama di hari kerja.

detikSumutKamis, 23 Okt 2025 06:00 WIB

Tak Perlu 10 Ribu Langkah Sehari, Cukup Segini untuk Cegah Kematian Dini

Studi Harvard menunjukkan bahwa berjalan 4.000 langkah per hari dapat menurunkan risiko kematian dini hingga 25%. Aktivitas ini penting untuk kesehatan jantung.

detikHealthRabu, 22 Okt 2025 16:16 WIB

Segini Jumlah Langkah Sehari untuk Cegah Kematian Dini, Tak Perlu Sampai 10 Ribu

Sebuah studi mengungkapkan jalan kaki sebanyak 4 ribu langkah sehari dapat menurunkan risiko kematian dini dan penyakit jantung. Begini hasil temuannya.