
Isi Perut Bisa Pengaruhi Mood, Ini Buktinya
Semua yang dimakan mempengaruhi mood dan fungsi otak. Nutrisi akan bersirkulasi, memperbarui jaringan, dan membentuk struktur otak.
Semua yang dimakan mempengaruhi mood dan fungsi otak. Nutrisi akan bersirkulasi, memperbarui jaringan, dan membentuk struktur otak.
Lelah setelah beraktivitas seharian memang wajar, namun bagaimana jika lelah di tengah-tengah beraktivitas? Coba lakukan hal-hal berikut yuk.
Rasa malas akibat kekenyangan ternyata bisa diatasi dengan olahraga. Tentunya, latihan dilakukan tanpa repot menyiapkan peralatan atau metode khusus.
Sebuah studi terbaru dari Kanada menyebut seseorang justru lebih produktif saat bad mood dibandingkan dengan saat bahagia. Simak penjelasannya berikut ini.
Stres selalu dikaitkan dengan dampak negatif pada kehidupan kita. Namun stres juga bisa jadi positif dan bisa kita manfaatkan dalam keadaan berikut ini.
Bangun di Senin pagi dengan mood jelek bisa membuat harimu jadi berantakan. Untuk mencegahnya, simak 5 tips dari detikHealth berikut ini.
Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan mood yang sangat ekstrem dan beberapa sifat lainnya. Nah, apakah sifat-sifat ini ada di dirimu? Yuk cek.
Terlalu sering main media sosial memang tidak baik untuk kesehatan mental. Namun dengan 4 tips ini, dampak buruk media sosial bisa cukup tertangani.
Bangun pagi di hari Senin? Ugh. Tak sedikit dari kita yang merasa mood buruk saat bangun di pagi hari. Nah, simak tips mengatasinya berikut ini.
Pada usia di bawah 30 tahun ternyata makanan untuk menjaga suasana hati berbeda dengan orang berusia di atas 30 tahun. Apa jenis makananya?