Berita dan Informasi Minum kopi sebelum olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 13 Nov 2024 07:30 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga, Apakah Pengaruhi Performa?

Kopi kerap diandalkan sebagai asupan minuman sebelum olahraga. Dari sisi kesehatan, apakah ada efeknya untuk performa ketika olahraga? Begini kata pakar.

detikFoodJumat, 29 Des 2023 07:30 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Bermanfaat, Segini Takarannya

Kafein pada kopi dikenal bermanfaat meningkatkan performa atletik. Banyak orang pun pilih minum kopi sebelum olahraga. Namun, seberapa yang boleh dikonsumsi?

detikFoodKamis, 03 Nov 2022 07:30 WIB

Benarkah Minum Kopi Sebelum Olahraga Lebih Sehat? Ini 5 Faktanya

Meningkatkan detak jantung, minum kopi dinilai ampuh membantu tubuh untuk berolahraga. Tetapi apakah minum kopi sebelum olahraga terbukti sehat dan aman?

detikFoodRabu, 28 Sep 2022 07:30 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Dapat 5 Manfaat Sehat Ini

Kandungan kafein yang memicu produksi energi membuat banyak orang doyan minum kopi saat pagi hari. Ternyata ada manfaat sehat jika minum kopi sebelum olahraga.