Berita dan Informasi Manfaat minum kopi sebelum olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 13 Nov 2024 07:30 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga, Apakah Pengaruhi Performa?

Kopi kerap diandalkan sebagai asupan minuman sebelum olahraga. Dari sisi kesehatan, apakah ada efeknya untuk performa ketika olahraga? Begini kata pakar.

detikFoodJumat, 29 Des 2023 07:30 WIB

Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Bermanfaat, Segini Takarannya

Kafein pada kopi dikenal bermanfaat meningkatkan performa atletik. Banyak orang pun pilih minum kopi sebelum olahraga. Namun, seberapa yang boleh dikonsumsi?

Tag Terkait:

#minum kopi sebelum olahraga #ngopi yuk #minum kopi