detikEduRabu, 03 Jan 2024 21:00 WIB
detikers sedang stres mengejar tenggat skripsi, menghadapi lingkungan toxic serta masalah kehidupan lainnya? Coba berlatih mindfulness untuk kurangi stres yuk!
detikEduSenin, 16 Okt 2023 10:00 WIB
Praktik mindfulness atau semacam meditasi ternyata bisa bermanfaat bagi anak-anak. Ini hasil studinya.
detikEduKamis, 04 Mei 2023 16:30 WIB
Beberapa kampus top dunia saat ini mulai mendirikan pusat studi mindfulness. Kenapa mindfulness kini dianggap penting sampai didirikan pusat studinya?
WolipopRabu, 02 Nov 2022 17:30 WIB
Bagi penyuka konten kesehatan mental bisa jadi sudah tidak asing lagi dengan Raden Prisya. Yuk kenalan dengan mindfulness and well-being coach ini.
detikEduKamis, 10 Feb 2022 15:30 WIB
Mindfulness adalah upaya membawa kesadaran diri secara penuh terhadap situasi di sini dan kini. Apa manfaat untuk mahasiswa?
detikEduKamis, 25 Nov 2021 17:30 WIB
Stres dapat diatasi dengan melakukan mindfulness. Bagaimana cara melakukan mindfulness, berikut penjelasan pakar Unair.
.webp)
