Berita dan Informasi Mindfulness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 19 Feb 2026 04:05 WIB

Kemenkes: Puasa Bisa Atasi Stres, Cegah Cemas hingga Depresi

Puasa membangun harmoni tubuh, pikiran, jiwa, serta meningkatkan kesehatan mental. Kemenkes merekomendasikan langkah-langkah untuk optimalisasi manfaat puasa.

detikEduJumat, 30 Jan 2026 20:30 WIB

Ingin Kuliah di Luar Negeri? Begini Tips Jaga Kesehatan Mental untuk Perantau

Kuliah di luar negeri menjadi impian bagi banyak orang. Namun, kesehatan mental di tanah rantau harus diperhatikan. Ini tipsnya.

detikJabarSabtu, 27 Des 2025 12:00 WIB

Menilik Wajah Baru Baksil, Ruang 'Healing' Warga Bandung

Babakan Siliwangi (Baksil) kembali dibuka, menawarkan suasana tenang dan nyaman. Tempat ideal untuk berolahraga dan healing di tengah kota Bandung.

detikHealthKamis, 18 Des 2025 07:03 WIB

5 Kebiasaan Simpel yang Bisa 'Restart' Otak dari Nol Versi Neurolog

Ternyata otak bisa ditata ulang atau 'restart' untuk memulainya kembali dari nol dengan beberapa kebiasaan tertentu. Selama kebiasaan ini dilakukan rutin.

detikHealthSelasa, 16 Des 2025 09:06 WIB

Saran Kemenkes Cegah Gray Divorce usai Puluhan Tahun Nikah: Jangan Pura-pura Bahagia

Fenomena gray divorce meningkat di usia senja. Kemenkes RI menekankan pentingnya komunikasi jujur dan kesehatan emosional untuk mencegah perceraian.

detikFoodRabu, 19 Nov 2025 07:00 WIB

Minum Secangkir Kopi di Pagi Hari Bisa Bikin Fokus dan Mood Lebih Oke

Banyak orang mengawali hari dengan minum secangkir kopi. Rasanya yang khas dengan aroma harum seakan memberi energi instan.

WolipopSenin, 17 Nov 2025 19:52 WIB

Women's Space: Ruang Refleksi Perempuan untuk Lebih Bermakna

Women's Space by ParagonCorp hadirkan sesi refleksi Run with Purpose untuk perempuan. Acara ini mengajak peserta terhubung kembali dengan diri sendiri.

detikHealthSenin, 17 Nov 2025 14:02 WIB

Riset Harvard Ungkap Kebiasaan yang Bisa Bikin Umur Panjang, Mudah Dilakukan

Sebuah riset dari Harvard yang telah dilakukan selama kurang lebih 85 tahun menemukan ada satu kebiasaan sederhana yang berdampak pada umur panjang, apa itu?

detikEduSelasa, 07 Okt 2025 21:04 WIB

Mendikdasmen Puji Global Sevilla Terapkan Pendidikan Berbasis Mindfulness

Global Sevilla School rayakan Dies Natalis ke-23 bertema 'From Pause to Purpose'. Acara ini menekankan pendidikan holistik dan mindfulness dalam pembelajaran.

Community ConnectSelasa, 23 Sep 2025 16:56 WIB

Meditasi Jadi Momen Paling Berkesan Peserta Acara "Heal Your Emotions, Heal Your Life"

"Heal Your Emotions, Heal Your Life" sukses menarik peserta dari berbagai latar belakang. Mereka belajar mengelola emosi melalui meditasi dan sesi interaktif.