Berita dan Informasi Mindful Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikInetJumat, 22 Agu 2025 19:40 WIB

Selfcare dan Mindful ala Almiranti Fira: Olahraga, Pijat, Pacaran

Content creator Almiranti Fira membagikan caranya self-care dan tetap mindful. Sesimpel bikin macha dan olahraga, Fira sudah merasa waras.

detikHealthJumat, 20 Jun 2025 12:28 WIB

Pakar Ungkap Kebiasaan Makan yang Bikin Tak Gampang Sakit Jantung-Hipertensi

Penyakit tidak menular (PTM) menjadi beban pembiayaan tertinggi BPJS, utamanya jantung. Rupanya kebiasaan makan ini bisa membantu menghindari risiko tersebut.

Tag Terkait:

#almiranti fira #gastronomi #hari gastronomi berkelanjutan internasional #hipertensi #jantung #kebiasaan sehat #mindful eating #olahraga #pijat limfatik #self-care