Berita dan Informasi Mental health Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 11 Mei 2026 07:04 WIB

5 Makanan Penangkal Stres, Bisa Turunkan Kortisol dalam Tubuh

Kortisol dikenal sebagai hormon stres, meski sebenarnya berperan juga dalam pengaturan energi dan tekanan darah. Beberapa makanan ini bisa mempengaruhinya.

detikHealthSabtu, 09 Mei 2026 07:00 WIB

Dear Gen Z, Catat Jurus Jitu Bikin Mental dan Jiwa Tetap Tenang

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan jiwa agar tetap adem. Salah duanya dengan journaling dan olah napas. Gimana efeknya?

WolipopSabtu, 18 Apr 2026 18:30 WIB

Jessica Iskandar Bahas Masa Paling Gelap: Hilang Arah hingga Mental Breakdown

Jessica Iskandar berbagi pengalaman kelamnya saat mengalami masa paling gelap. Ia menekankan pentingnya menerima luka dan berani berbagi.

detikHealthKamis, 09 Apr 2026 05:04 WIB

Marak Dikaitkan dengan Kekalahan Real Madrid, Apa Itu 'Choking under Pressure'?

Real Madrid tumbang di kandang saat menjamu Bayern Munich di Liga Champions. Los Blancos 'sedekah' dua gol, disebut-sebut mengalami 'choking under pressure'.

detikHotSabtu, 04 Apr 2026 16:08 WIB

Hampir Menyerah Dibully Netizen, Suami Penguat Mental Pinkan Mambo

Pinkan Mambo selalu terlihat enerjik menari saat live di pinggir jalan. Ternyata, Pinkan juga pernah merasa kena mental dibully netizen.

detikHealthJumat, 03 Apr 2026 18:04 WIB

Infografis: Benarkah Pisang dan Cokelat Bisa Redakan Anxiety? Ini Faktanya

Beberapa jenis makanan disebut-sebut bisa meredakan anxiety dan memperbaiki mood. Namun begitu, tidak semua info yang beredar punya bukti ilmiah yang kuat.